1. Berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan
2. Membantu mengurangi rasa nyeri pada persendian
3. Bagus untuk diet dan juga untuk ibu hamil
4. Membantu mencegah osteoporosis dan juga kanker
5. Membantu menurunkan tekanan darah
6. Membantu meningkatkan energi
7. Membantu menetralisir racun nikotin pada perokok
8. Membantu meningkatkan hemoglobin dalam darah ( untuk penderita anemia )
9. Membantu meningkatkan kemampuan otak
10. Baik untuk kesehatan mata
11. Membantu mengurangi kram pada saat menstruasi atau saat olah raga.
12. Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk
13. Membantu menjaga kesehatan tulang
14. Membantu mengurangi depresi
15. Membantu program pengelolaan berat badan.